Гимнастика
Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
Сидячая работа, отсутствие необходимых физических нагрузок, избыточный вес, плохая экология, вредные привычки, несбалансированное питание, нарушение обмена веществ – все это негативно отражается не только на состоянии организма в целом, но и на состоянии нашего позвоночника...
Лечебная гимнастика при заболеваниях позвоночника
Лечебная гимнастика при заболеваниях позвоночника
Многие из нас сталкивались с болями в спине. Причинами могут быть застарелые травмы, малоподвижный образ жизни, плохая экология, различные заболевания, наследственность, нездоровое питание, последствия перенесенных инфекций. К медикам, ссылаясь на нехватку времени, никто идти не...
Как происходит реабилитация после перелома лучевой кости
Как происходит реабилитация после перелома лучевой кости
Перелом всегда является тяжелой травмой, а в случае с лучевой костью – это еще более тяжелый случай, требующий длительного лечения, длительного восстановления. Но одним только гипсом лечение не ограничивается. После снятия гипса требуется долгая реабилитация...
Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника
Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника
Грыжа позвоночника изменяет человеческую жизнь. Трудно долго сидеть, наклоняться, ходить. Для исправления есть много разнообразных способов, у которых есть свои недостатки и достоинства.
Гимнастика после перелома лучевой кости руки
Гимнастика после перелома лучевой кости руки
Переломы считаются травмой, которая встречается часто, особенно это касается перелома руки. На восстановление кости потребуется время, а для скорейшего выздоровления следует знать, какие упражнения при переломе лучевой кости руки будут эффективны.
Восстановительная гимнастика после перелома лодыжки
Восстановительная гимнастика после перелома лодыжки
Перелом лодыжки – это наиболее часто встречающаяся травма. Восстановление после повреждения ноги происходит в два этапа. Первый – это лечение, а второй – возвращение голеностопу подвижности. Упражнения после перелома лодыжки могут вернуть человека к прежней...
Виды лечебной гимнастики при остеохондрозе
Виды лечебной гимнастики при остеохондрозе
Поясничный остеохондроз – распространенное заболевание позвоночника вследствие износа межпозвонкового диска, в результате чего позвонки смещаются и развиваются воспалительные процессы в тканях. Вариантов избавления от этой болезни существует множество, но именно лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного...
Оздоровительная гимнастика для спины
Оздоровительная гимнастика для спины
Каждый человек, независимо от наличия или отсутствия проблем со спиной, должен уделять время на гимнастику для спины.
Виды лечебной гимнастики
Виды лечебной гимнастики
При наличии у человека хронических болезней, которые приводят к потере мышечной массы, при неврологических заболеваниях и болезнях опорно-двигательного аппарата, назначается лечебная гимнастика, которая обеспечивает терапию и восстановление утраченных двигательных функций. При правильном проведении такой терапии...