Как правильно делать массаж лица

Массаж лица относится к востребованной и популярной процедуре, приятной по ощущениям и полезной для кожного покрова лица. В процессе проведения улучшается кровообращение, приток и отток лимфы, а также повышается упругость кожи, возвращается молодость и ее красота.

Выполняется он с применением вспомогательных средств и приборов, что в значительной степени повышает его эффективность, улучшает питание кожного покрова, очищает его от ороговевших частиц.

Существует несколько разновидностей косметической процедуры, каждая в отдельности обладает своими особенностями техники проведения и имеет противопоказания. Об этом необходимо помнить при выборе вида массажа для достижения максимально положительного результата.

Виды

Выделяют 4 вида массажа лица. Техника меняется из-за вида и направления движений рук.

1. Гигиенический. Главная задача – поддержание кожного покрова, формы лица и шеи в хорошем состоянии. В процессе выполнения повышается тургор и восстанавливается натуральный оттенок лица;
2. Профилактический. Представляет собой отдельные процедуры, например, метод криотерапии, который заключается в сочетании холодного воздействия на кожу в комплексе с массажными движениями. Возможно применение льда, который влияет на сальные железы или жидкого азота;
3. Лечебный. Основной задачей является устранение видимых дефектов и воспалительного процесса кожного покрова, также он оказывает воздействие на сальные железы и кровообращение;
4. Пластический. Применяется при очевидных дефектах кожи: множественные и выраженные морщины, значительное снижение тургора и другое.

Как правило, виды массажа меняют для получения максимального эффекта или сочетают с иными косметическими процедурами. На ряду с массажем проводят глубокую очистку, применяют различные маски и кремы, очищают от угревой сыпи и иных воспалений, уменьшают отечность век.

Массаж лица для омоложения повышает тонус кожного покрова и улучшает внешний вид человека.

Показания

Основными рекомендациями к проведению процедуры считаются:

• Пониженный тургор и дряблость кожного покрова;
• Морщинистость;
• Повышенная работа сальных желез;
• Регулярная угревая сыпь и воспалительные процессы;
• Отечность век и темные круги под глазами;
• Неестественный оттенок кожного покрова;
• Видные грубые или незаметные формы лица, которые необходимо подчеркнуть или сгладить.

Также показания для проведения массажа лица можно разделить и по возрастной категории:

1. Женщины до 27 лет. Основным показанием является акне, а также повышенная работа сальных желез и расширенные поры;
2. Женщины от 28 до 40 лет. У данной возрастной категории замедлены процессы формирования фибробластов и влагосодержащих соединений кожного покрова;
3. После 40 лет появляются выраженные признаки увядания кожи лица, шеи и зоны декольте. Появляются глубокие морщины, складки кожного покрова на шее и веках, значительно снижается упругость мышечного слоя.

Также процедура эффективна при наличии второго подбородка, который появился в результате жировых отложений или сниженного тонуса мышц. Поэтому для каждого конкретного случая техника выполнения подбирается индивидуально.

Противопоказания

• Различные воспалительные процессы и аллергические реакции на коже;
• Наличие инфицирования кожного покрова (герпес);
• Нарушение целостности кожного покрова лица и шеи (царапины, трещины и другое);
• Наличие инфекционных заболеваний, протекающих в организме;
• Непереносимость массажа или используемых подручных средств;
• Пониженное ВЧД;
• Сосудистая сетка на лице и шее в активной фазе;
• Повышенная ломкость сосудов, которые расположены на поверхности кожного покрова;
• Глубинная или срединная эксфолиация.

Важно! Данная косметическая процедура категорически противопоказана при наличии злокачественных новообразований, воспалении периферических нервов, высоком артериальном давлении, остром воспалении гайморовых и околоносовых пазух носа и нарушениях свертываемости крови.

Виды

• Классический массаж лица.

Благотворно влияет на мышцы мимики, которые расположены в области ушей, носа, глаз и ротовой полости. В процессе массажа воздействие происходит на все лицо, с учетом кровообращения по наружным ветвям сонной артерии и артерии глаз.

• Лимфодренажный.

Применяется для восстановления нормального оттока лимфы и улучшает ее циркуляцию. По окончании курса тургор кожного покрова улучшается, происходит ее обновление на клеточном уровне, уменьшаются отеки век, исчезают темные круги, замедляется старение кожи, формирование и углубление морщин.

• Моделирующий массаж лица.

Уменьшает отеки, сглаживает второй подбородок, выравнивает оттенок лица, овал лица становится четким, рельефным и красиво очерченным.

• Нейроседативный.

Эффективен при борьбе с психоэмоциональным перенапряжением. Устраняет последствия стрессовых ситуаций, а также значительно повышает реакцию кожного покрова в ответ на стресс.

• Омолаживающий массаж лица.

В домашних условиях для достижения максимального положительного результата лучше всего делать перед ночным сном.

• Пластифицирующий.

Улучшает цвет кожи. С профилактической целью можно добиться эффекта омоложения. Во время процедуры улучшается кровоснабжение и движение лимфы, также приводит к уменьшению жирового отложения на подбородке и шеи.

• Скульптурирующий массаж.

Изначально его основная задача была в восстановлении мышечной системы лица у людей, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения. Но косметологи оценили всю эффективность этого метода и стали практиковать его в косметических целях. При выполнении скульптурирующего массажа происходит воздействие на нейросистему организма, улучшается движение лимфы по сосудам, оказывается влияние на мышцы мимики, улучшается кровообращение и работоспособность нервных окончаний, способствует расслаблению мышечной системы, приводит к избавлению от тика и темных кругов, а при применении дополнительных кремов или масок подтягивает кожу лица.

Результат после скульптурирующего массажа превосходит все ожидания: кожа выглядит подтянутой, морщинки разглаживаются, цвет и структура кожного покрова улучшаются. Так, скульптурирующей процедурой можно назвать безоперационную подтяжку кожного покрова лица.

• Марокканский массаж лица.

Способствует уменьшению морщин и отеков, сглаживает пигментацию кожи, препятствует опущению верхнего века, выравнивает контуры, убирает второй подбородок и обладает заметным лифтинг-эффектом.

Основные этапы проведения массажа

Перед массажем лица необходимо очистить кожный покров, то есть выполнить ежедневный уход за кожей. Для этого применяют различные тоники, гели и другое. При наличии воспалительных процессов, кожу следует обработать скрабами или масками для более глубокого очищения. После чего наносится питательный крем.

Важно! На лице не должно быть никакого макияжа!

Для классического массажа разработана специальная схема движений, как и для любого другого вида. Под схемой подразумевают направление линий движения рук, по которым он выполняется. Главные линии расположены от центра лица до его периферии. Однако сам массаж прекращается лишь возле лимфоузлов.

• Классический массаж лица начинается с повторной чистки кожного покрова. Во время процедуры применяют специальный крем с высокой жирностью или питательное масло. Затем при помощи тоника устраняются остатки средств, и наносится питательный крем с малой жирностью;
• Моделирующий массаж лица проходит с применением косметического льда, грубых щеток и иных средств. Как правило, процедура длится 30 минут, а дополнительное применение косметических средств увеличивает продолжительность, например, маска увеличивает время на 15 минут.

Самостоятельно довольно затруднительно повторить в домашних условиях действия профессионала, но воссоздать эффект можно и дома. Чтобы сделать домашний массаж, необходимо взять жирный крем, который вы используете в повседневной жизни, и втирать его на протяжении 15 минут по основным линиям массажа. Эффект этой процедуры будет не такой, как в косметологии, но он все равно зарядит кожный покров энергией и замедлит старение кожи, а значит, омолаживающий эффект будет достигнут.

Заключение

После профессионально проведенной процедуры наблюдаются значительные результаты:

• улучшается кровоснабжение;
• повышается тонус и обмен веществ кожи;
• укрепляются мышечные волокна, а также происходит омоложение.

Но и при домашнем массаже лица польза также заметна. При правильном выполнении процедуры не наблюдаются побочные действия и осложнения, поэтому классический массаж является хорошим решением для сохранения молодости кожного покрова лица.

Омолаживающий массаж лица дает положительный результат только по истечении определенного периода времени, но при упорстве и трудолюбии достигается значительный эффект.

Моделирующий массаж лица может конкурировать с пластической операцией, как и скульптурирующий массаж. Однако всегда надо помнить, что противопоказания к массажу лица являются неотъемлемой его частью, поэтому перед выполнением процедуры нужно проконсультироваться со специалистом.