Методы лечения артроза

Артроз или остеоартроз – заболевание хронической формы, протекающее как дегенеративно-дистрофирующее изменение сустава, локализованное в суставном хряще. Артроз суставов возникает в результате нарушения обменных процессов, плохого усвоения микроэлементов (кальция, фосфора) – остеопороза. Лечение артроза основано на приеме обезболивающих, противовоспалительных средств и хирургических приемов.

здоровый сустав и артроз

Природа болезни опорно-двигательного аппарата

С возрастом хрящевая ткань изнашивается. Естественное изменение структуры и состояния хряща – неизбежный процесс. Это признаки артроза. Но плохое усвоение кальция, участвующего в формировании и поддержании костной структуры человеческого скелета, приводит к преждевременным деформациям.

Опасность течения болезни – бессимптомность на ранних этапах развития. Воспаление носит эпизодический и маловыраженный характер. Поражению подвержены хрящевые соединения, вовлеченные в постоянную двигательную активность, принимающие наибольшую физическую нагрузку: коленный, тазобедренный, межфаланговый, пястно-запястный отделы.

Повреждения представляют собой микротрещины, которые увеличиваются во времени. Наблюдаются изменения контура хрящевой ткани, неровность поверхности кости. Ухудшения связаны с уменьшением суставной жидкости, необходимой для питания. С годами её количество уменьшается. Это приводит к повреждениям: хрящ не может свободно двигаться.

артроз стопы

Процесс перерастает в деформацию костно-суставной конструкции, парализует мышечный и связочный каркас. Заболевание приобретает воспалительную форму. Воспаление провоцирует болевой синдром и малоподвижность суставной коробки. Боль проходит во время отдыха или в определенном положении.

Болезни подвержены люди, занимающиеся силовыми видами спорта и имеющие профессии, связанные с поднятием тяжестей — спортсмены, грузчики, строители и т. д. Заболевание развивается у старшей группы населения. В результате травм и чрезмерных нагрузок встречается в молодом возрасте.

Другие артроза причины развития:

  • травмирование участка скелета (перелом, вывих, растяжение связок и прочие);
  • недоразвитие хряща – дисплазия;
  • заболевания эндокринной системы;
  • инфекционно-воспалительные болезни суставов (различные артриты);
  • нарушения обменных процессов;
  • наследственная предрасположенность (гемофилия, сопровождающаяся кровоизлияниями в полость сустава).

остеоартроз пальцев рук

Классификация

Заболевание классифицируется в зависимости от локации и этиологии. Остеоартроз подразделяют на первичный и вторичный.

  • Первичные деформации наблюдаются у большинства людей с возрастом. Это биологический процесс старения хрящевой ткани. Поражение протекает у всех по-разному в зависимости от наследственной предрасположенности к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, физического веса тела, работы обменных процессов, гормонального фона.
  • Вторичный – после перенесенных травм.

По этиологии артрозы делятся на подвиды:

  • гонартроз (коленный сустав) – последствие травм, наследственность, большие физические нагрузки, пожилой возраст, избыточный вес;
  • коксартроз (тазобедренный) – часто встречающиеся изменения двигательного аппарата;
  • артроз межфаланговых суставов кистей рук – болеют женщины. Первые симптомы артроза – онемение кистей, болезненность при сжатии пальцев в кулак и под струёй холодной воды, кончики пальцев теряют чувствительность. Хроническая форма характеризуется утолщением в области сгибов, увеличиваются периартикулярные ткани, на их месте нарастают костные формы – узлы Гебердена;
  • деформация позвоночника – срастание позвоночной хрящевой ткани.

коленный сустав пораженный артрозом

Диагностируем у себя

Определить у себя предпосылки развития артроза позвоночника можно самостоятельно. Для этого выполняем ряд двигательных манипуляций:

  • делаем наклон вперед, руки опускаем вниз перпендикулярно полу, кончиками пальцем пытаемся коснуться пола. Если кончиками пальцев не удается достать поверхность пола, или расстояние между пальцами и полом более 5-10 мм, то это свидетельствует о негативных предпосылках в позвоночнике;
  • стоя, плотно прижимаемся к стене в районе ягодиц и затылка, опираясь в стену пятками. Не удается затылком коснуться вертикальной плоскости – задумайтесь об артрозе;
  • стоя прямо, наклонив голову вбок, попытаемся достать плечо ухом. При деформации соединений позвоночника это сделать невозможно.

Коксартроз бессимптомно протекает в течение нескольких лет. Единственным признаком патологии служит боль в паховой области, возникающая во время ходьбы и проходящая после отдыха.

Началом гонартроза служат болезненность в области сустава после долгих передвижений и длительного сидения. Человек не может сразу разогнуть ногу из согнутого состояния, кожа под коленной впадиной стягивается. На недлительное время колено может отекать. Отечность проходит сама без применения специальных средств.

Чего следует бояться

Вышеописанные артроза симптомы относятся к предпосылкам болезни опорного аппарата. Сигналы остеоартроза классифицируются в зависимости от степени нарушения двигательной функции и площади поражения. Врачи присвоили артрозу 4 степени развития:

1 степень: Подвижность не нарушена, наблюдаются незначительные двигательные отклонения в определённую сторону. Отечность не наблюдается. Цвет кожи вокруг поражения – не изменен. Нет повышения температуры тела. Диагностировать изменения с помощью рентгена не удаётся. Заподозрить развитие болезни можно по неровным поверхностям суставной кости.

Артроз 1 степени сопровождается ноющей болью в суставной коробке, незначительным хрустом при сгибании и разгибании. При артрозе на такие симптомы больной не обращает внимания.

хроническое заболевание позвоночного столба

Возможно ли предотвратить рост костных разрушений? На данном этапе больному следует начать заниматься гимнастикой, сбалансировать питание, исключить употребление алкоголя. Правильная диета – эффективный способ предотвратить прогрессирование заболевания.

Здоровое питание помогает скорректировать вес и снабжает организм питательными веществами и витаминами в нужном количестве. Ограничение нагрузки на хрящевой отдел обезопасит от дальнейшего разрушения. Ограничьте длительность ходьбы и долгие пробежки. Исключите приседания (при гонартрозе) и подтягивания (при артрозе кистей).

2 стадия: Диагностируют по наличию четких хрустов в костном соединении. В пораженной области ощущается сдавленность. После ходьбы чувствуется усталость, лёгкая усталость сохраняется и после отдыха. С течением времени двигаться становится труднее.

Важно! 2 стадия артроза – время обратить внимание на своё здоровье. Если не приступить медикаментозному лечению, деформирующие процессы усилятся, что приведет к недееспособности.

3 стадия – характеризуется повышенным болевым синдромом, который сохраняется при покое. Боль усиливается при изменении погоды. Нестерпимые болевые ощущения появляются при любом движении. Иногда сустав отказывает, человек не может пошевелить ногой или рукой, становясь нетрудоспособным. Артроз 3 степени требует длительного и комплексного лечения.

как вылечить остеоартроз тазобедренного сустава

4 стадия: Последняя степень разрушения, при которой боль носит невыносимый и постоянный характер. Вернуть подвижность невозможно. Требуется оперативное вмешательство.

Лечим в зависимости от состояния суставных костей

Методик, полностью предотвращающих разрушения суставов, нет.

Можно ли вылечить артроз?

При своевременном и комплексном лечении можно уменьшить болевой синдром и замедлить разрушение хрящевой ткани. Исследуя артроз, точные причины его появления устанавливает только врач, основываясь на результатах осмотров, анализов и обследований. Болезни опорно-двигательного аппарата имеют схожую симптоматику и трудно различимы. Лечение артроза зависит от стадии заболевания.

  • Начало болезни

При первых признаках болезни человеку требуется сохранить подвижность и уменьшить нагрузку на патологическую область. Целесообразно применение народных средств: компрессов из отвара хрена.

хрен при артрозе суставов

Мази на основе прополиса, воска или хрена можно приготовить самим или приобрести готовые.

Помните! Лечение артроза 1 степени спасёт от инвалидности.

  • Хрящевые разрушения 2 степени

На данном этапе больной уменьшает нагрузки и начинает прием специальных препаратов. В список медикаментов входят противовоспалительные лекарства, обезболивающие, анестетики, хондропротекторы. Физиотерапия и гимнастика становятся поддерживающей терапией.

  • Хрящевые разрушения 3 степени

Для больного разрабатывают комплекс медицинских мероприятий, состоящих из медикаментозного, физиотерапевтического лечения и гимнастических упражнений.

Артроз 3 степени лечится лекарственными препаратами. В состав медицинских средств включают наружные нестероидные противовоспалительные мази на основе Ибупрофена, Диклофенака, Нимесулида для снятия боли и очагового воспалительного процесса. Это наиболее безопасное лечение артроза. Дополняют наружные средства медицинские препараты – хондропротекторы.

мази от боли в коленном суставе

При применении лекарственных средств возможны побочные эффекты (расстройства ЖКТ). Для уменьшения побочных явлений соблюдается диета, исключающая мясные и рыбные бульоны, пряные соусы, бобовые культуры, соленые и маринованные продукты, а также капусту и газированные напитки. Это уменьшит газообразование, нормализует стул и предотвратит появление болезненных ощущений в области желудка и двенадцатиперстной кишки.

Внимание! Самыми полезными продуктами при артрозе считаются хрящи и желатин. Они богаты белками. Поэтому желе и холодец – первые блюда в списке рациона.

При запущенных течениях болезни назначают кортикостероиды, которые вводят в суставную полость для нормализации подвижности и уменьшения воспаления. Без снятия воспаления невозможно введение гиалуроновой кислоты, необходимой для заполнения суставной сумки для возвращения прежних движений и выработки собственного смазочного материала – гиалуроната.

Специалистом ЛФК разрабатывается специальный комплекс упражнений, которые облегчают движения, снимают напряжение и мышечных спазмов, улучшают циркуляцию венозной крови и биологические процессы в мягких тканях.

Выполнение упражнений не должно приносить болевые ощущения. При возникновении боли сокращают количество повторов. Увеличивают время занятий после улучшения состояния и достаточной разработке мышечного каркаса.

Примерный перечень упражнений при гонартрозе:

  1. В положении сидя поднимаем ноги вертикально полу и опускаем. Повторяем медленно 10 раз.
  2. В положении лежа (выполнять перед сном и утром) согнуть одно колено, другую ногу выпрямить параллельно телу и медленно приподнять на 5-10 см, задержать на весу несколько секунд. Повторить упражнение с другой ногой. Кратность повторов – 5 раз.
  3. В положении лежа согнутое колено кладем перпендикулярно телу в бок, другая нога – прямая. Облегчить выполнение упражнения поможет мягкий валик, подложенный под лодыжку прямой ноги. Кратность повторений – не менее 5 раз каждой ногой.

Примерный перечень упражнений при коксартрозе:

  1. В положении лежа выпрямить ноги вдоль тела. Поочередно каждую ногу отводим в сторону. Следим за дыханием и ступни держим перпендикулярно кровати.
  2. Движения в стороны ног, согнутых в коленях, продолжаем в положении сидя.
  3. Опираемся руками о спинку стула и отводим ноги поочередно в стороны, поднимая на высоту 20-30 см.

как лечить остеоартроз колена

Примерный перечень упражнений при остеартрозе кисти:

  1. Сгибаем большой палец к мизинцу, повторяем 5-10 раз.
  2. Выпрямляем и сжимаем ладонь, кончики пальцев достают до запястий.
  3. С силой сжимаем пальцы в кулак, удерживаем несколько секунд, расслабляем. Повторяем до 10 раз.

Примерный перечень упражнений при изменениях в позвоночнике:

  1. Встаем на корточки, прогибаем и выгибаем спину.
  2. Лежа на спине, перекатываемся с одного бока на другой. Отдыхаем на спине.
  3. При наличии турника висим на нём в течение нескольких секунд. Все упражнения повторяем до 10 раз. Кратность можно увеличивать в зависимости от состояния здоровья.

Ежедневное выполнение упражнений – надежная профилактика артроза, позволяющая предотвратить дальнейшее разрушение хрящевой ткани.

лечебная физкультура при остеоартрозе

Когда без операции не обойтись

Как вылечить артроз, когда у больного запущенная стадия заболевания? Тяжелые деформации лечат только хирургическим путём. Для этого используют эндопротезирование. Эндопротезирование применяют для лечения крупных суставов – тазобедренного и коленного, в случаях, когда разрушения не поддаются консервативному лечению, и выражена двигательная дисфункция.

Этот метод даёт стойкий результат на 20 и более лет. Другими способами хирургического лечения являются артродез, артроскопический дебридмент, околосуставная остеотомия.

Первый метод заключается в сращивании трех элементов костной структуры: бедренной, большой берцовой кости и надколенника. Недостаток – ограниченная подвижность пациента в суставном сгибе.

Артроскопический дебридмент – используют на второй и последующих стадиях заболевания. Во время операции удаляют отжившие частицы костной ткани, которые препятствовали скольжению в суставной коробке. Недостаток – временный эффект, длительность не более 2 лет.

профилактика остеоартроза

Третий оперативный приём – сложный метод отсекания части кости суставного соединения для смещения центра тяжести. Недостаток – требует длительной послеоперационной реабилитации и даёт неустойчивый результат.

При лечении коксартроза применяют метод эндопротезирования с использованием различных имплантатов. С помощью операции достигается стойкий выраженный эффект. Заменяют этот метод артропластикой, когда вместо хрящевой ткани устанавливают искусственную прокладку. Это позволяет продлить жизнь сустава.

Чтобы не стать калекой

Профилактика артроза подразумевает несложные мероприятия по борьбе с симптомами болезни, т. к. исключить разрушение суставных конструкций в организме невозможно. В список профилактических мер входят:

  1. Здоровый образ жизни – занятия физкультурой (ходьба, лыжи, плавание) без лишних нагрузок на суставы для улучшения кровообращения; правильное питание для получения всех веществ, витаминов и минералов.
  2. Физические процедуры и сеансы массажа при первых признаках деформации.

как бороться с артрозом суставов

  1. Нормализация веса с целью уменьшить нагрузку на суставные соединения.
  2. Лечение эндокринных нарушений.
  3. Препятствие к переохлаждению суставов.
  4. Отсутствие травм и падений.

В заключение. Артроз – заболевание, которое касается каждого человека. Предотвратить изменения в суставах сложно, т. к. это возрастной биологический процесс. Но уменьшить болевую симптоматику и сохранить подвижность суставов можно с помощью профилактики и своевременного лечения.

Как забыть о болях в суставах…

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…

  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу народных методов и лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

К счастью существует эффективный метод лечения суставов, который уже успешно использую наши читатели ! Читать далее ...

загрузка...